Mind Night

Interaktives Online Event mit Robby Brandl

Ein Online Abend mit spannenden Infos, persönlichem Austausch, inspirierenden Ideen und einem konstruktiven Dialog zu typischen mentalen Herausforderungen. Du wirst jedes Mal einige nützliche Strategien erfahren und lernen Dein Mind Set und Unterbewusstsein sowie Deine Gefühlslage positiver zu beeinflussen.

Die Mind Night ist für alle Teilnehmer_innen gratis!

ALTE UND NEUE GEWOHNHEITEN

Di, 01. Februar 2022 ab 20.00 Uhr

Gewohnheiten sind zweiseitige Schwerter.
Sie sind klasse, denn sie sparen uns Energie und laufen schnell, flüssig und automatisch ab. Tatsächlich könnten wir einen großen Teil unserer täglichen Aufgaben ohne Gewohnheiten gar nicht schaffen. Gewohnheiten sind aber auch belastend. Gerade, weil sie schnell, flüssig und automatisch ablaufen. Denn das macht es schwer, ungewollte Gewohnheiten rein rational los zu werden oder zu verändern.
Wie das trotzdem recht einfach gemacht werden kann, wie Du also günstige neue Gewohnheiten schneller installierst und alte einfacher los wirst, das werden wir uns in dieser Mind Night anschauen.

Darum geht es:

– Konstruktiver Austausch
– Aktuelle Fragen und Informationen
– Schwerpunkt: ALTE UND NEUE GEWOHNHEITEN
– Trance zum Thema: ALTE UND NEUE GEWOHNHEITEN

– Dauer ca. 1 Stunde

Das Event findet Online auf Zoom statt.

Du kannst Dich auf der Eventseite registrieren: Hier klicken…

Archiv

Rosarote Brille – Positives Denken – Reframing

Jeder kennt sie, die rosarote Brille. Man zieht sie auf und alles, das ganze Leben ist schön „La vie en rose“.
Für manche ist es das aber noch nicht; es reicht nicht. Sie wollen radikal alles Negative ausblenden und nur noch positiv denken. Nur mehr positive Gedanken und Formulierungen sind erlaubt.
Das erinnert irgendwie an das Reframing aus dem NLP. Aber ist es wirklich das gleiche?
In dieser Mind Night werden wir uns diese drei Arten der Betrachtung der Welt etwas genauer anschauen und dabei die Vor- und Nachteile betrachten, damit Du für Dich im entscheidenden Moment die richtige Strategie wählen kannst.

Jan 22

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Erfolgreicher Umsetzen

Du hast Deine Entscheidung gefällt und dann? Nun geht es an die Umsetzung.

Jeder kennt das: egal ob es um private oder berufliche Entscheidungen geht, jeder hat schon mal erlebt, wie die tollen Beschlüsse hinten herunter fallen oder sich gar in Luft auflösen, wenn sich die Realität des Alltages einmischt. Wir schauen uns äußere und innere Hindernisse an und wie man damit umgehen kann. Wie Du Deine Entscheidungen zur Realität machst, sie erfolgreicher umsetzt, das zeigt Dir diese Mind Night.

Dez 2021

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Besser Entscheiden

Entscheidungen begleiten uns nicht nur durch den Alltag und das Leben, sondern sie formen auch unser Leben. Manche behaupten sogar: Du bist Deine Entscheidungen.
Kein Wunder, dass wir uns da manchmal schwer tun. Wir müssen ja schließlich mit den Konsequenzen der Entscheidungen leben. Kein Wunder auch, dass daher durch alle Zeiten Entscheidungshilfen gesucht und auch angeboten wurden. Aber wird es durch solche Angebote wirklich einfacher, gute Entscheidungen zu treffen? Wie es gelingt, einfacher und besser zu entscheiden, das ist das Thema in dieser Mind Night.

Nov 2021

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Die Optimistenfalle – Warum Optimismus gefährlicher ist als gedacht

Positives Denken gilt schon seit Jahrzehnten als das Allheilmittel für alle Lebenslagen.
Geht es Dir schlecht, denke zuversichtlich. Möchtest Du etwas erreichen, traue es Dir zu. Ohne Frage klingt das nach einer guten Einstellung. Doch neben allen Chancen gibt es auch für Optimisten Risiken und Nebenwirkungen zu beachten. Diese können gerade für Vollblutoptimisten erschreckend gefährlich werden. Zeit also, den Optimismus genauer unter die Lupe zu nehmen. Denn erst dann kann er für Dich die volle Wirkung entfalten.

Juli 2021


Denkfehler die Du vermeiden musst

Ohne Denken geht es nicht. Doch es funktioniert nach Regeln, die uns meist völlig unbewusst sind. Wir suchen unbewusst nach Bestätigung unserer Meinung, handeln auf Basis von Halbwahrheiten und stehen uns somit manchmal selbst im Weg. Heiko Alexander zeigt Dir einige typische Fallen auf und wie Du diese in Zukunft vermeiden kannst. Du merkst, es ist ein wichtiges Thema. Deshalb mehr darüber in dieser Mind Night.

Juni 2021


Emotionale Intelligenz

Trotz allen Versuchen rationalen Denkens, der Mensch ist und bleibt ein sehr emotionales Wesen. Das ist auch gut so. Denn erst unsere Gefühle machen uns zu einer einzigartigen Persönlichkeit. Doch unsere Gefühle überwältigen uns manchmal. Dann ist es gut, zu wissen, wie wir damit umgehen können. Emotionale Intelligenz beschreibt aber auch die Fähigkeit, zu erkennen was in meinen Mitmenschen vor sich geht und mich emphatisch darauf einzustellen. Du merkst, es ist ein wichtiges Thema.

Mai 2021


Die Kunst des klaren Denkens

Wer denkt eigentlich in den ganzen Tag in Deinem Kopf? Bist es wirklich Du oder führen Deine Gedanken häufig ein Eigenleben bei dem Du Dich fragst, wie Du Deine Gedanken endlich stoppen kannst? Die gute Nachricht: Die wenigstens Menschen haben ihre Gedanken unter Kontrolle. Es ist eher andersrum. Zeit etwas daran zu ändern…!

Trance: Eine geführte Anleitung durch die eigenen Denkprozesse. Die im Vortrag behandelten Strategien können auf Wunsch integriert werden. So kannst Du selbst Deine Denkprozesse gestalten, statt nur Zuhörer_in Deiner immer wiederkehrenden gleichen Gedanken zu sein.

April 2021


Mind Balance

Mentale Balance durch ein positives Mindset. Fühlen, Denken und Handeln stehen in engem Bezug zueinander. Nur wenn alle drei Aspekte in einer guten inneren Balance zueinander stehen, lässt sich ein emotionales und seelisches Gleichgewicht herstellen. Wie du das machst und was du dafür brauchst, erfährst du an diesem Abend.

Mind Balance Trance: Eine Trance, gesprochen von Heiko Alexander zur Verbesserung der inneren Balance. Die unterschiedlichen Aspekte Fühlen, Denken und Handeln werden harmonisiert und mit neuen Ressourcen gestärkt. Einatmen, entspannen und genießen.

Februar 2021


Time Horizon

Kaum jemanden ist die enorme Bedeutung seines Time Horizon (Zeithorizont) bewusst. Doch die Auswirkungen sind radikal. Heiko klärt auf und erklärt wie Du damit Deine Zukunft deutlich verbessern kannst.

Time Horizon Trance: Eine entspannende Trance zur Verbesserung Deines Zeitempfindens. Unterschiedliche Zeithorizonte werden imaginiert um sie zukünftig zielgerecht nutzen zu können. Einatmen, entspannen und genießen.

Januar 2021

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Coaching Night

Die perfekte Ergänzung zur Mind Night

In diesem Event beantwortet Heiko persönliche Fragen und coacht live aktuelle Themen der Teilnehmer_innen. Das ist einzigartig und erfordert höchste Kompetenz.

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